SOUNDHEALING

Bewust  reizen in adem, klank en stilte. 

Ademhaling & innerlijke rust, een rode draad in zelfheling. We starten met rustige lange klanken die je helpen om bewust te worden van de manier waarop je hele lichaam in staat is om naar klank te luisteren en trilling te absorberen. We zingen en maken klanken die welbepaalde gunstige effecten uitoefenen op het brein en het emotioneel welbevinden. Je leert gerichter te luisteren, te voelen, de ruimte in jezelf en rondom te ervaren. Door af te stemmen op sound & silence kunnen we storende frequenties opruimen om terug te keren naar onze eigen authentieke stilte. Vanuit deze geruisloze resonantie kunnen we ons weer vullen met heldere zuurstof, en vinden we gemakkelijker creatieve manieren om met uitdagingen om te gaan. Muziek kan de polsslag, bloeddruk, ademhaling, bloedcirculatie, spijsvertering en hartslag beïnvloeden. Door het combineren van verschillende frequenties maken we hormonen aan als serotonine, melatonine en andere. Hormonen bepalen hoe we ons voelen. Lage tonen zorgen ervoor dat we ons loom, rustig en ontspannen voelen, terwijl hoge tonen ons actiever maken en oplettender. Hoe hoger de frequentie hoe meer de aandacht naar buiten is gericht. Hoe lager de frequentie hoe meer naar binnen. Bij ontspanning wordt de frequentie lager en neemt de activiteit van het immuunsysteem toe en kan het lichaam zich herstellen. In groep worden klankkleuren versterkt en worden we intens ondergedompeld in een klankbad. We maken kennis met onze persoonlijke klankkleur en wakkeren hierdoor ons zelfhelend vermogen aan. Klankzang heeft tot doel ons bewust in aanraking te brengen met de omvattende wereld van de ziel. Intieme kennismaking met stilte, ruimte & klank en wat er innerlijk in ons leeft. Sounden is een speelse manier om je klankkleur te leren kennen.

༩༦༣ ௬௩௯

  Klank is onze universele bloedsomloop
die zich verweeft en verbindt
en alle verschillen koestert.

Vertrouw op je eigen unieke trilling
en je zult bergen verzetten.

Geloof het!

Laat moeder aarde je tonen
dat de trillings daad die jij weeft
in harmonie is…

Resoneer met alles wat is
en van binnenuit zal er iets nieuws ontstaan.

Laat je horen, spreek je uit
en geef uiting aan je ware aard

Om VRIJ te worden.

FABIEN MAMAN
SURRENDER TO SOUND AND SILENCE

error: Content is protected !!