Sofrologie is een persoonlijke trainingsmethode die een serene en positieve levenshouding bevordert en afhankelijk van het doel, lichaam en geest helpt ontspannen of juist activeren. In de sofrologie worden Westerse relaxatievormen en Oosterse meditatie technieken gecombineerd. Men wordt zich bewuster van zijn lichaam en beheerst daardoor ook beter zijn emoties. Voel het verschil, beleef het.

Voor info van actuele data en events 
error: Content is protected !!